每天起床第一句:今天吃啥?
吃啥?是每个人每天必然面对的事情,可能这个问题从昨天晚上就已经开始列入考虑范围了。太麻烦的早餐又懒得早起,太简单的吧又吃腻了,然后就会想:要不然不吃了吧?~
早餐不吃当然不可以,俗话说:“早吃好、午吃饱、晚吃少”。作为元气满满一天的开始,吃早餐能够给我们一天的学习、工作带来活力,保证我们身体所需的能量。